探索世界，与现在三年级儿童102斤长大后会多少斤？分享智慧

以下是一些新手小白也能轻松搞定的「星级料理」： 1. 坚果烤鱼柳：将鱼柳涂抹上橄榄油、切碎的坚果和香料，放入烤箱烤制，简单又美味。 2. 烤蔬菜沙拉：将各种蔬菜切片，涂上橄榄油、盐和黑胡椒粉，放入烤箱烤制，再加入自制的调味汁拌匀即可。 3. 鸡肉炒饭：将剩饭和鸡肉炒在一起，加入蔬菜丁和鸡蛋，调入适量的酱油和盐，翻炒均匀即可。 4. 意式番茄面：将番茄酱、大蒜和香草煮沸，加入煮熟的意面，再撒上巴马干酪和新鲜香草，简单美味。 5. 香煎鸡腿扒：将鸡腿扒用盐、黑胡椒粉和香草碎腌制一段时间，放入平底锅中煎至金黄，再烤箱烤制至完全熟透。 6. 蜜汁烤蔬菜配烤鸡胸：将各种蔬菜切块，拌入蜂蜜、橄榄油和香料，与烤好的鸡胸一起放入烤箱烤制。 7. 简易牛肉酱面：将牛肉炒熟，加入番茄酱和各种香料，煮开后倒入煮熟的面条中，拌匀即可。 这些料理都非常简单易学，即使对烹饪不熟悉的新手小白也能轻松搞定，享受「星级料理」的美味。

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